top of page
Az ünnepi stressz és a kapcsolatok
Tudd meg, hogyan kezelheted tudatosan az ünnepi stresszt és mélyítheted kapcsolataidat testorientált gyakorlatokkal.
Lili Abigél Gulbert
Dec 13, 202410 min read
34
Somatic Mindfulness: Mit üzen a testem?
„A mindfulness az a mentális aktivitás, ami arra edzi az elmét, hogy tudatossá váljon magára a tudatosságra, és az egyénnek a saját belső...
Lili Abigél Gulbert
Feb 28, 20245 min read
95
bottom of page