top of page

Adj hálát a testednek - testorientált mentálhigiénés foglalkozás

márc. 01., Szo

|

Budapest

A regisztráció lezárult.
See other events
Adj hálát a testednek - testorientált mentálhigiénés foglalkozás
Adj hálát a testednek - testorientált mentálhigiénés foglalkozás

Time & Location

2025. márc. 01. 10:00 – 15:00

Budapest, Budapest, Jurányi u. 10, 1027 Hungary

About the event

Szeretnéd jobban megérteni és elmélyíteni a kapcsolatodat a testeddel?


A “Test Bölcsessége" workshopsorozat biztonságos és támogató teret kínál, amiben újrakapcsolódhatsz a testeddel, és megismerheted a bölcsességének nyelvezetét. Ha képessé válsz meghallani és megérteni a finom jelzéseit, akkor a tested megbízható iránytűvé válhat a fejlődésed útján – legyen szó akár a múltad sebeinek gyógyulásáról, az önmagaddal való együttérzés erősítéséről, a mélyebb testtudatosság iránti vágyadról vagy az újrakezdésedről.


 

Az ötalkalmas workshopsorozat célja


Testünk sajátos, egyedülálló intelligenciával rendelkezik – egyfajta intuitív bölcsességgel, amelyet sokszor figyelmen kívül hagyunk, félreértünk, vagy épp elnyomunk. A workshopok célja, hogy megtapasztald és jobban megértsd, mit jelent a "test bölcsessége" kifejezés, és hogy új szempontokat kapj arról, hogyan élhetnél egy testtudatosabb, harmonikusabb életet a mindennapjaidban. Vezetett testorientált, kognitív és expresszív gyakorlatok során ráérezhetsz arra, hogyan figyelj a tested finom jelzéseire, hogyan alakítsd át a testedhez fűződő negatív érzéseidet, és hogyan fejleszd az önmagaddal való együttérzést és törődést a hétköznapjaidban.

 


Share this event

bottom of page